(revenir au carnet d'entrainement)
| PGS01 (VMA 2x9x110) par Louis Fine | |||||
| Date | 17/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.76 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 57'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/163 | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.