(revenir au carnet d'entrainement)
| par Vestale | |||||
| Date | 3/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 56'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.64 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.