(revenir au carnet d'entrainement)
Maison endurance par painlong | |||||
Date | 10/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4 kms |
Lieu | Marcoussis | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.62 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.