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| Midi 8*400 par painlong | |||||
| Date | 30/7/2010 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Orsay | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.45 km/h | ||||
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