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| La vaugnerite par les machine-gônes | |||||
| Date | 28/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Vaugneray | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 500 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.16 km/h | ||||
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