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| seance seuil valloné par BENIBENI | |||||
| Date | 23/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13.32 kms |
| Lieu | St laurent de la Plaine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 72 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
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