(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie < 70 % par BENIBENI | |||||
| Date | 21/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.09 kms |
| Lieu | Le Jeu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 159 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'28'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.