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Entre Lot et Garonne - Le Défi d'Aliénor par leeson | |||||
Date | 10/7/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 60 kms |
Lieu | Prayssas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 06h17'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.54 km/h |
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