(revenir au carnet d'entrainement)
lac par waddle_seb | |||||
Date | 4/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6572 kms |
Lieu | PONT SAINT MARTIN | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 56 m D+ / 56 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.43 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement