(revenir au carnet d'entrainement)
| Boucle 12 kms Bois de Pau par Alexandre | |||||
| Date | 28/8/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Domaine du Bastard | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/173 | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.