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EMA - 5*110 m de D+ à 1.070 m/h (Plan sarrain) par Shostag | |||||
Date | 26/6/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7.47 kms |
Lieu | Mouans-Sartoux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 550 m D+ / 550 m D- |
Sport | VTT | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 41'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/185 | ||
Moyenne | 10.69 km/h |
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