(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Foulées des Laveuses - 15 km par Ponpon | |||||
| Date | 20/6/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Le Coudray Montceaux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'33'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.04 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.