(revenir au carnet d'entrainement)
| Verticale du Mole par yayoun | |||||
| Date | 6/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Saint Jeoire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h12'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/- | ||
| Moyenne | 4.09 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.