(revenir au carnet d'entrainement)
| S11-S1 (all 100) par Louis Fine | |||||
| Date | 1/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.6 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.