(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des Allobroges par yayoun | |||||
| Date | 23/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 16.16 kms |
| Lieu | Bellevaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h34'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171/- | ||
| Moyenne | 6.27 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.