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Nouveau record (5 km) par gom | |||||
Date | 16/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 5.01241 kms |
Lieu | Saint-Nazaire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 27 m D+ / 24 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 22'58'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 182/187 | ||
Moyenne | 13.09 km/h |
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