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| Footing D+ par antho78 | |||||
| Date | 3/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.9 kms |
| Lieu | Aigremont forêt de Marly | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 307 m D+ / 307 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h33'05'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/170 | ||
| Moyenne | 7.67 km/h | ||||
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