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Course anaérobique

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Course anaérobique par gom
Date17/4/2010 Type de séanceContinu Distance6.97245 kms
LieuSaint-Nazaire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 31 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 35'45''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 171/184
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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