(revenir au carnet d'entrainement)
18 kms Canal de Miribel par Matov | |||||
Date | 19/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | A/R Caluire-Rillieux-la-Pape-Neyron-Miribel http://www.usatf.org/routes/view.asp?rID=365043 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h14'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.57 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.