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1h 65%VMA par waddle_seb | |||||
Date | 16/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.82329 kms |
Lieu | PONT SAINT MARTIN | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 39 m D+ / 42 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.19 km/h |
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