(revenir au carnet d'entrainement)
L'Escrapade de la source à Journans - 15 km par joshua01 | |||||
Date | 11/4/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
Lieu | Journans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h14'14'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.