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| S03-S4 (all 100) par Louis Fine | |||||
| Date | 11/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 22.05 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 132/146 | ||
| Moyenne | 9.79 km/h | ||||
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