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| Les Citadelles par suzume06 | |||||
| Date | 4/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 40 kms |
| Lieu | Lavalanet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h55'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.77 km/h | ||||
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