(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie longue par vince35 | |||||
| Date | 3/4/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 23.67 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 775 m D+ / 780 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h25'54'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.73 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.