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| sortie trail par Manuwak59 | |||||
| Date | 4/4/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 18 kms |
| Lieu | Mont Kemmel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 450 m D+ / 450 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h52'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.64 km/h | ||||
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