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resistance par titi | |||||
Date | 3/4/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 18 kms |
Lieu | STADE | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 01h42'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.58 km/h |
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