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Marathon d'Ajaccio par CROCS-MAN | |||||
Date | 28/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 42.4163 kms |
Lieu | Ajaccio | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 317 m D+ / 311 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h38'31'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/169 | ||
Moyenne | 11.64 km/h |
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