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| 10 km de Bourgoin-Jallieu par lavolpe | |||||
| Date | 21/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Bourgoin Jallieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 34'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 17.28 km/h | ||||
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