lavolpe sur kikourou

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Ville

Corenc (Isère)

Débuts

2006

Taille

182 cms

Poids

70 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP, ski de rando, VTT

Devise

Fait de ta vie un rêve au lieu d'essayer de réver d'une vie !

Courses courues

10km, cross

Meilleurs souvenirs/perfs

Midnattsloppet (10km nocturne dans stockholm - 24000 inscrit)
1000m Herculis Monaco (1er 1000m et 2'40 au chrono dans le stade Louis 2, et sur le grand écran)

Courses en projets (court terme)

10km de Romans

Courses en projets (long terme)

Semi de Lisbonne ? Marathon de Londres ?

Historique des blessures

pas trop pour l'instant

Nourriture préférée

le risotto, les fraises avec de la crème patissière

Boisson préférée

jus de fruits maison et vin rouge

Ce que j'aime dans mon sport

la gestion de l'effort

Ce que je déteste dans mon sport

les traumastismes physiques

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

question d'équilibre

• [28-03-2010] récit : Yes
• [21-03-2010] récit : Sale vent !, 2
• [28-09-2008] récit : ça fait mal... mais ça paye, 1
• [08-06-2008] récit : Une meteo exceptionnelle au moins pour le chrono !, 1
• [18-05-2008] récit : Cross de la Foire, 1
• [11-05-2008] récit : ira...ira pas ?

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [28-03-2010] 10 km de Chambéry, 00:32:59 de Course à Pied
• [21-03-2010] 10 km de Bourgoin-Jallieu, 00:34:43 de Course à Pied

Résultats personnels

• [25-09-2011] résultat : Le Circuit J. Chabert - Cross de Biviers, 00:35:50, 1
• [25-09-2011] résultat : Cross du Pain, 00:48:34, 2/65
• [25-09-2011] résultat : 1000 m Herculis de Monaco, 00:02:40, 1/15
• [25-09-2011] résultat : 10 km d'Echirolles, 00:33:26, 9
• [25-09-2011] résultat : Tutta Dritta, 00:33:47, 15
• [14-04-2011] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 00:53:01, 2/280
• [28-03-2011] résultat : Semi-Marathon de Savoie, 01:12:53, 4/312
• [28-03-2011] résultat : Cross des Sources, 00:35:56, 4
• [09-05-2010] résultat : Cross de la Foire à Quaix, 01:14:29, 1/121
• [26-04-2010] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 00:52:40, 3
• [26-04-2010] résultat : 10 km de Chambéry, 00:32:59, 9/316
• [26-04-2010] résultat : 10 km de Bourgoin-Jallieu, 00:34:44, 14/247
• [26-04-2010] résultat : Championnats Départementaux de Cross, 00:31:02, 5/67
• [06-12-2009] résultat : Marathon de Florence, 02:53:05, -
• [27-10-2009] résultat : Marseille-Cassis, 01:16:38, 107/13428
• [27-09-2009] résultat : Cross Inovallée (Zirst) de Meylan, 00:20:45, 2/265
• [30-08-2009] résultat : Cross du Pain, 00:50:54, 2/49
• [02-07-2009] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 01:37:00, 1/65
• [27-06-2009] résultat : L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km, 00:35:48, -
• [27-06-2009] résultat : 10 km d'Echirolles, 00:34:42, 22/638
• [20-04-2009] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 01:17:54, 34/2965
• [29-03-2009] résultat : Cross de Montbonnot, 00:32:45, 2
• [23-03-2009] résultat : Le Tour de la Ville de Domène, 00:33:49, 4/118
• [17-01-2009] résultat : Championnats Départementaux de Cross, 00:30:31, 8/58
• [13-12-2008] résultat : Cross des enfants malades de l'hôpital - CE, 00:23:15, 3
• [31-10-2008] résultat : Marseille-Cassis, 01:20:19, 188/13013
• [13-10-2008] résultat : 10 km de Romans, 00:33:53, 30/642
• [28-09-2008] résultat : Le Circuit J. Chabert - Cross de Biviers, 00:36:33, 3
• [21-09-2008] résultat : L'Ancilévienne, 02:43:24, 15/764
• [21-09-2008] résultat : Courir à Grenoble - 10 km, 00:35:22, 18/553
• [08-06-2008] résultat : 10 km d'Echirolles, 00:34:27, 20/553
• [18-05-2008] résultat : Cross de la Foire, 01:17:33, 4
• [11-05-2008] résultat : 10 km de Chambéry, 00:35:29, -
• [30-06-2008] résultat : Marathon de Rome, 02:59:36, 315/10244
• [18-02-2008] résultat : Les Foulées San Priotes - 21.1 km, 01:17:15, 11/423
• [16-12-2007] résultat : Cross des enfants malades de l'hôpital - CE, 00:23:30, 6/1004
• [04-12-2007] résultat : La Montée de la Bastille, 00:39:25, 11/303
• [04-12-2007] résultat : Cross des Coteaux, 01:05:36, 2/180
• [04-12-2007] résultat : 10 km d'Echirolles, 00:34:58, -
• [04-12-2007] résultat : Semi-Marathon du Saint-Marcellin, 00:35:56, 3
• [04-12-2007] résultat : Le Tour de la Ville de Domène, 00:35:57, 6