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vma courte par titi | |||||
Date | 16/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | stade | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
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