(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance par dide | |||||
| Date | 13/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | moisenay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h20'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 136/166 | ||
| Moyenne | 11.18 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.