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entrainement par MC 21 | |||||
Date | 12/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7.81063 kms |
Lieu | Mâlain prâlon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 141 m D+ / 146 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 44'58'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/169 | ||
Moyenne | 10.42 km/h |
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