(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie en ville par vince35 | |||||
Date | 10/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.17 kms |
Lieu | Montfort | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 362 m D+ / 357 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.96 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.