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endurance par titi | |||||
Date | 9/3/2010 | Type de séance | Feeling | Distance | 13 kms |
Lieu | stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.4 km/h |
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