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| S2 séance 4 par ASTICO | |||||
| Date | 4/8/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | NANTES | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 58'43'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152/195 | ||
| Moyenne | 8.37 km/h | ||||
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