(revenir au carnet d'entrainement)
| par Sydalw | |||||
| Date | 3/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 35 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 54'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137.9/156 | ||
| Moyenne | 11.74 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.