(revenir au carnet d'entrainement)
Les sentiers du Caramel par Mustang | |||||
Date | 28/2/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
Lieu | Isigny Sur Mer | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 42 m D+ / 57 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 49'43'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.27 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement