(revenir au carnet d'entrainement)
| seiuil par fredo34 | |||||
| Date | 26/2/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14 kms |
| Lieu | guarrigue | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.83 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.