(revenir au carnet d'entrainement)
| tour de la serra par schnacka | |||||
| Date | 30/7/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 13.1 kms |
| Lieu | Genod | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h12'36'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.82 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.