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| VMA courte 5*400m par slyvere | |||||
| Date | 23/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8.1 kms |
| Lieu | Stade Saint Cyr | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 5 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 47'36'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/193 | ||
| Moyenne | 10.21 km/h | ||||
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