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| sortie longue par marin95 | |||||
| Date | 14/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 24 kms |
| Lieu | angoulême | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
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