(revenir au carnet d'entrainement)
Trail des Fontaines - 20 km par alain | |||||
Date | 14/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 19.2 kms |
Lieu | Le Montat | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 471 m D+ / 422 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.91 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement