Off saint-cucufa

(revenir au carnet d'entrainement)

Off saint-cucufa par JT1960
Date	14/2/2010	Type de séance	Fartlek	Distance	23.1234 kms
Lieu	Rueil-Malmaison	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	713 m D+ / 701 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	02h51'19''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=141476"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement