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| VMA courte 2*5*200m par slyvere | |||||
| Date | 27/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 158/186 | ||
| Moyenne | 7.91 km/h | ||||
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