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| Dernière sortie longue avant Le Glazig par vince35 | |||||
| Date | 6/2/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 957 m D+ / 958 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h43'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/- | ||
| Moyenne | 10.45 km/h | ||||
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