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Montée à Merlet par les Montquarts puis bois Prin par tatamix1972 | |||||
Date | 31/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 13.22 kms |
Lieu | Chamonix | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1040 m D+ / 1040 m D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h33'34'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/169 | ||
Moyenne | 5.16 km/h |
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