(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie au bord du Belon par vince35 | |||||
| Date | 31/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
| Lieu | Moelan Sur Mer | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h29'51'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.48 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.