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Nature par T.Ravassard | |||||
Date | 30/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 20.2084 kms |
Lieu | Mont Verdun | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 657 m D+ / 664 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h10'10'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.31 km/h |
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