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| par Sydalw | |||||
| Date | 3/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 35 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'59'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146.5/161 | ||
| Moyenne | 10.71 km/h | ||||
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