(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance active par dide | |||||
| Date | 20/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | moissy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/152 | ||
| Moyenne | 12.12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.